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Começamos o desafio no dia 05, lá se vão 10 dias, nesse primeiro dias nós estávamos nos adaptando, eu entreguei ferramentas poderosas para você seguir à risca e voltar aos trilhos. Fizemos o desafio 30 dias para pessoas como você, que têm vontade de começar a empreender online. Dia 8 ( quarto dia de desafio). A prancha é um exercício estático, usando o próprio peso do corpo. Deixe seu gostei e se inscreva no canal, obrigado.
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